Siri Dalsmo Berge loset publikum gjennom en kunnskapsrik og underholdende kveld, hvor to store temaer sto i fokus: pubertet og overgangsalder – livsfaser som påvirker oss alle, direkte eller indirekte. 

Hormonene som styrer oss

Visste du at både menn og kvinner produserer de samme kjønnshormonene, men i forskjellige mengder og på ulike tidspunkter i livet? Eller at en 55 år gammel kvinne kan ha lavere østrogennivå enn en mann på samme alder? Disse faktaene ble lagt på bordet under et innledende speedforedrag om hormoner, holdt av overlege Elinor Chelsom Vogt. 

Hormoner i tenårene

Videre gikk kveldens samtale over til ungdomstid, med et panel bestående av Anna Karia Sørhaug fra Ungdomsrådet i Bergen og Brukerpanelet i Alrek, medisinstudentene Hans Møgster Fossli og Erik Ottzen fra Medisinernes seksualopplysning (MSO), PhD-stipendiat Nawar Mahmoud Ali Sayyad (UiB), samt helsesykepleier Sara Roaldsand (Bergen kommune). De belyste blant annet utfordringer knyttet til seksualopplysning, som hvordan feilinformasjon på sosiale medier skaper usikkerhet rundt emner som prevensjon og seksualitet. 

Med paneldeltakere fra ulike aldersgrupper og profesjoner, ble temaet belyst fra både ungdom sitt perspektiv, og fra fagfolk som møter disse ungdommene daglig. Alle var enige om én ting: Unge trenger mer og bedre faglig forankret informasjon om temaer som samtykke, grensesetting, seksualitet, og pubertet. God kommunikasjon og pålitelig informasjon er avgjørende for å kunne ta trygge og kunnskapsbaserte valg. 

Hva med dem som kommer fra en annen kulturell kontekst? Hvordan kan man tilpasse  informasjonen og seksualundervisningen for at alle unge kan føle seg sett og forstått? Sayyad belyste disse problemstillingene fra et krysskulturelt perspektiv, og løftet fram utfordringen med å formidle seksualundervisning til unge med ulik kulturell bakgrunn: 

– Seksuell helse forstås forskjellig i ulike deler av verden, styrt av normer og verdisyn. Vi må mangfoldiggjøre undervisningen og skape trygge rom for alle, sa Sayyad.

Overgangsalderen – den tause fasen

Etter en pause fylt med diskusjoner i baren, var det klart for kveldens andre tema: overgangsalderen. Dette er en livsfase som ofte er preget av store hormonelle endringer, men som sjelden blir diskutert åpent. 

Temaet ble belyst fra ulike innfallsvinkler, som søvn, samliv, arbeidsliv, selvbilde, samt andre fysiske og psykiske påkjenninger. Anita Silden Prante, kjent som Bergens menopause-influencer, delte sine erfaringer med humor og glimt i øyet og fikk en latterfylt sal til å reflektere over viktigheten av åpenhet rundt temaet. Elinor Chelsom Vogt supplerte med fakta om hvorfor noen kvinner kjenner overgangsalderen på kroppen, mens andre knapt merker den. Hiam Al-Falah tok opp hvordan overgangsalderen blir oppfattet i ulike kulturer, Ingeborg Ørjasæter belyste overgangsalderens påvirkning på parforhold, og Silje Mæland avsluttet med utfordringene møter i arbeidslivet under denne perioden. 

En vellykket avslutning på Alrek helsedager 2024

Forskernatten ga deltakerne en dypere forståelse av hvordan hormoner påvirker kvinners liv fra pubertet til overgangsalder. Med et engasjert publikum, en underholdende tilnærming og et relevant tema, ble kvelden en vellykket avslutning på Alrek helsedager 2024.

Gikk du glipp av kvelden, eller ønsker en lett repitisjon? Da kan du jo ta en kikk på filmen under, eller følge med på Alrekpodden!