MENY

Fredagspresentasjon om mindfulness og psykisk helse

7.-7. oktober 2022

Kantinen, Alrek helseklynge i Årstadveien 17

Mindfulness har blitt svært populært og benyttes som terapi og som "selvhjelps-teknikk" - men hvordan virker det? Bli med på ukens fredagspresentasjon fra Årstadveien 17!

«Den store bølgen» av Katsushika Hokusai

Fredagspresentasjonene blir holdt hver første fredag i måneden fra 09:00 til 09:30, i kantina, i regi av Husrådet i Årstadveien 17. Presentasjonene rullerer mellom de ulike fagmiljøene, og er en måte for ansatte og studenter, både i og utenfor Årstadveien, til å bli bedre kjent hva som rører seg i bygget. Denne gangen er det Institutt for klinisk psykologi sin tur – velkommen til en morgenkaffe/te og faglig påfyll!

Mindfulness og psykisk helse

09:00-09:30 Sted: Kantinen, Årstadveien 17
Mindfulness og psykisk helse

Hva har kvaliteten på oppmerksomheten å si for hverdagstrivsel og mestring av livets utfordringer? I den senere tid er det blitt økt fokus på «mindfulness» eller oppmerksomt nærvær i ulike helsefag. I dette innlegget vil førsteamanuensis Jon Vøllestad gir en smakebit på hva mindfulness er. Han vil også si litt om hvordan det kan være relevant i behandling – både for pasienten og fagpersonen.

  • Jon Vøllestad Jon Vøllestad Førsteamanuensis
    Institutt for klinisk psykologi, Det psykologiske fakultet, Universitetet i Bergen

Skeiv folkehelse – identitet, mental helse og vold

3.-3. november 2022

Kantinen, Årstadveien 17